首頁 新聞中心 鎮江新聞 鎮江新聞 - 民生

了解致病風險,科學應對“甜蜜的負擔”

糖尿病年輕化趨勢漸顯,10歲孩子也“中招”

2023-11-15 04:14

金山網訊 飲食不規律、久坐不運動、飲料當水喝……近年來,2型糖尿病年輕化趨勢漸顯,市一院內分泌科近年接診的最小2型糖尿病患者年僅10歲,令人咋舌。

今年的11月14日是第17個“聯合國糖尿病日”,今年的宣傳活動口號是:了解風險,了解應對。當天,市一院內分泌科開展義診活動?;顒蝇F場,多塊糖尿病防治宣傳牌一字排開。臨時診桌前,內分泌科主任、主任醫師柳迎昭博士率科室醫生、營養師以及糖尿病??谱o士,為咨詢者深入淺出地講解了糖尿病病因、對健康的危害以及防治方法,化解大家對防糖、控糖的困惑。柳迎昭介紹,我國是糖尿病大國,患病人數在1.4億左右,近年來,市一院內分泌科年門診量在5萬多人次,糖尿病患者占到百分之六七十,其中不乏患2型糖尿病的年輕人。

糖尿病的致病因素多樣,家族史、40歲以上、肥胖、不良飲食習慣、缺乏運動、妊娠糖尿病、多囊卵巢綜合征等,都是2型糖尿病的高危人群。根據國際糖尿病聯盟推出的中文版核心信息,2型糖尿病的預防建議如下:飲食方面,選擇全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜,限制糖分及飽和脂肪,如奶油、奶酪、黃油的攝入。運動方面,減少久坐時間,增加運動時間,每周至少進行150分鐘中等強度的運動,如快走、慢跑、騎自行車等。監測方面,留意可能的糖尿病癥狀,如過度口渴、頻繁排尿、不明原因的體重下降、傷口愈合緩慢、視力模糊和缺乏精力。如果出現上述任何癥狀或屬于高風險人群,盡早到醫院接受檢查,一旦確診,要及時接受科學、規范、全程的治療。

長期血糖增高,人體心腦血管、眼、足、腎等器官均易受累,而且并發癥一旦產生,藥物治療很難逆轉,因此強調早期發現,及時治療,以期延緩糖尿病并發癥發生,改善糖尿病患者的生活質量。在門診上與患者交流病情時,柳迎昭發現,不少就診者對糖尿病的防范和治療存在認識誤區,而這些認識誤區,往往會體現在極端化控糖行為上。“在飲食控制方面,有的患者只吃蔬菜不吃葷菜,有的則一天三頓減為一頓,這些做法非但起不到有效的控糖效果,反而容易導致營養失衡,造成血糖波動。此外,由于擔心胰島素依賴性,部分患者會自行停藥,或者從一開始就抵觸用藥,這也是不對的。事實上,隨著病情的進展,2型糖尿病患者的胰島功能是逐步衰竭的,當衰竭到胰島功能極度低下的時候,胰島素就屬于治療必需品,而不是因為用了胰島素才導致無法停藥。”柳迎昭說,為了讓更多人走出糖尿病認識誤區,科學應對“甜蜜的負擔”,市一院內分泌科開設了微信公眾號,結合線下健康講座、義診等活動,科普糖尿病知識,幫助患者積極改變,提高治療有效性。

目前仍然沿用的是WHO標準,即典型糖尿病癥狀加上空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或口服葡萄糖耐量試驗兩小時血糖≥11.1毫摩爾/升,如無糖尿病典型癥狀者,需非同日兩次檢測的血糖均達到上述標準方可診斷為糖尿病。對于2型糖尿病患者來說,應該如何更好地控制血糖?柳迎昭表示:“只要做到四點,管住嘴、邁開腿、勤監測、用對藥,相信大家都能擁有更好的生活質量。”(楊泠 悅之 朱研)

責任編輯:龔逍遙

返回首頁
相關新聞
返回頂部
av资源网|亚洲人成人无码网www日产|日本公妇被公侵犯中文字幕|久久亚洲国产综合网